Почти у половины женщин, даже в молодом возрасте, кожа рук оставляет желать лучшего. А всё это из-за пренебрежения временем на заботу о своём здоровье и красоте.
Уход за кожей рук – это одна из главных обязанностей, которую должна выполнять каждая женщина. Ведь без должного внимания наши ручки становятся грубыми, сухими, потрескавшимися и шелушащимися.
Согласитесь, такой вид не добавит вашему образу женственности и элегантности. Поэтому нужно знать, как за короткое время возможно добиться шелковистых, увлажнённых и нежных ручек.
Какие бывают ванночки для рук?
Ванночки для рук делятся на несколько типов, которые отличаются по температуре, а именно: горячие, контрастные и холодные.
Какие ванночки для рук самые полезные?
Горячие ванночки помогают рукам расслабиться, снимают судороги пальцев и успокаивают кожу, восстанавливают ногтевое ложе и предотвращает их воспаления, горячую ванночку можно применять, даже если имеются воспаления или хронические кожные заболевания, она выступает заживляющим средством для имеющихся шрамов от открытых переломов или вывихов.
Холодная вода тонизирует кожу и организм, способствует закаливанию и, как ни странно, снимает синдром холодных рук, также благодаря воде прохладной температуры приобретает здоровый вид и напитывается необходимой влагой.
Контрастную ванночку можно применять после переломов, растяжений и любых других травм. Такая процедура улучшает кровообращение, способна даже остановить кровотечение в других частях тела и снять озноб.
В общем, как вы поняли, ванночки положительно влияют не только на кожный покров, но и на весь организм в целом, и нельзя выделить один наиболее полезный тип ванночек, необходимо лишь сочетать их все, чтобы добиться наилучшего эффекта.
Как достичь наилучшего эффекта от процедуры?
Важно уметь правильно подготовиться к принятию ванночек – только так их действие будет максимальным.
Перед процедурой обязательно следует тщательно очищать кожу от загрязнений и остатков косметических средств с помощью воды и мыла, затем желательно обезжирить руки тоником на основе спирта.
После принятия ванночки в течение нескольких часов не рекомендуется контактировать с любыми химическими веществами, которые могут проникнуть в распаренную кожу и нанести ей значительный и необратимый ущерб (например, порошок, мыло, моющее средство и т.п.)
После процедуры необходимо промыть руки в тёплой воде и нанести натуральный увлажняющий крем без лишних добавок (ароматизаторов, красителей и т.д.), желательно включающий в себя витамины Е и А, экстракты растений и масла или же можете приготовить такой крем сами в домашних условиях.
Также ещё один немаловажный момент: ванночку готовят непосредственно перед использованием. Если вы приготовили слишком много и средство осталось – хранить его нельзя. Рассчитывайте на одно применение.
Самое главное: чтобы эффект от ванночек был действительно заметен одного раза не хватит, процедуры требуется проводить регулярно: не менее одного раза в неделю.
Как сделать ванночку ещё более полезной?
Эфирные масла придают особый лечебный эффект ванночкам, а чудесный аромат выступает приятным дополнением их применения. Ванночки с добавлением масел может применяться на любых типах кожи, без исключения. Никаких противопоказаний к применению нет, но, конечно же, стоит учитывать то, что возможна аллергическая реакция.
Действие масел проявляется только при их регулярном использовании. Понадобится всего 3-4 капли на полтора литра раствора.
Для устранения шелушений, вам пригодятся масла пачули и иланг-иланга, а также большой эффект покажет кедр, шалфей и тимьян.
Масло из пихты, чайного дерева и ментола помогут устранить болевые ощущения в суставах.
Для улучшения кровообращения и снятия усталости рекомендуется добавлять масло лаванды и мяты, также окажет пользу масло сосны и розмарина, кипарис, базилик, бергамот и можжевельник подействуют не меньшим образом.
Предрасположенность к избыточному потоотделению устраняют масла лимона, чайного дерева, розмарина и шалфея.
Что понадобится для приготовления?
Чем же следует запастись, если вы собрались ухаживать за своими руками с помощью ванночек?
Из чего можно сделать ванночку для рук, которая смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминами, заживит ранки и трещины, спасёт от сухости и шелушений и покраснений?
С такими задачами превосходно справляются геркулесовые хлопья, календула, кора дуба, лён, ромашка, мята, эвкалипт, зверобой, брусника, шалфей, шиповник, костяника, подорожник, черника, ежевика, боярышник, хвощ, сельдерей.
Как можно сделать ванночку для рук, если никаких особенных вышеперечисленных продуктов не имеется? Не беда! Представляем список продуктов, которые найдутся абсолютно у каждой: картофель, хлеб, огурцы, соль, сода, лимонный сок, яйца, оливковое масло, клубника, сметана, крахмал, мука, мёд, молоко и даже перекись.
Способы приготовления ванночек для рук
Далее предложены подробные описания и инструкции, как сделать ванночки для рук. В среднем ванночки принимаются в течение 15-20 минут.
Для приготовления солевой ванночки необходимо соблюдать пропорцию: 1 ст.л. соли(без горки) на полтора стакана воды. Для содовой ванночки на четыре стакана тёплой воды потребуется ещё 1 ч.л. нашатырного спирта, соды и капля жидкого мыла.
Не бойтесь, что соль и сода могут пересушить ваши ручки, если соблюдать правильную пропорцию и не пересиживать в ванночке – то от такой процедуры вы будете получать исключительно пользу.
Ванночка с лимонной кислотой подойдёт к использованию не чаще одного раза в неделю, т.к. при частом применении может нарушиться баланс влаги на коже. Итак, на 1 стакан тёплой воды добавляем 1 чайную ложку кислоты и принимаем ванночку в течение 10 минут.
Измельчите 150 грамм картофельных очистков и добавить 100 грамм молотого льна – варить такую смесь до готовности. После развести молоком и окунуть руки на полчаса.
1 столовая ложка кукурузного крахмала заваривается в кипятке. Нужно дать настояться и остыть воде, затем принять такую ванночку.
Читайте также:
Для следующей ванночки нужно отжать сок из половины лимона и перемешать его с чайной ложкой перекиси водорода.
Нужно заварить зверобой и бруснику (в пропорции 2 к 1) в кипятке, далее следует дать настояться отвару и ванночка готова.
Залейте водой измельчённый шиповник и костянку (4 к 1), доводим до кипения, процеживаем остуженный отвар и применяем.
Чернику и ежевику в равном соотношении залейте кипятком и оставьте настаиваться в термосе на сутки, после процедите и такой настой готов к применению.
Так же залейте кипятком мяту, боярышник, хвощ и зверобой в равных количествах и, процедив, используйте.
Корни сельдерея варятся на слабом огне пару минут, затем примите ванночку из такого отвара.
Календулу и крапиву нужно залить горячей водой и после того, как остынет – можно использовать, как ванночку.
На полтора литра тёплой воды добавляем две столовые ложки оливкового масла и всё, прекрасно увлажняющая ванночка готова.
Берём шалфей, ромашку и подорожник (в сухом виде) и кипятим приблизительно 10 минут. После остывания отделяем травы от отвара и опускаем в него ручки.
Заварите сушёные или свежие листья эвкалипта и дайте раствору настояться полчаса, затем используйте.
Хлебный мякиш залейте литром молока и держите руки в данном составе.
Потрите на тёрке огурец и залейте половиной стакана молока – питательная ванночка для рук готова.
В течение 10 минут варите на умеренном огне геркулесовые хлопья в пропорции с водой 1 к трём. После остывания применяем ванночку.
Варите в литре воды примерно 2 столовые ложки коры дуба 30 минут и окунайте руки, как только вода станет менее горячей.
Это были рецепты ванночек для рук в домашних условиях, которые делаются быстро и просто, а главное – приносят невероятную пользу.
Любите себя и свои ручки, не позволяйте им быть в неприглядном состоянии, ведь забота о них не отнимет у вас много времени, если использовать вышеперечисленные ванночки для рук.
Фото ванночек для рук
Частые вопросы
Какие ингредиенты эффективны при кожных заболеваниях для ванночек для рук?
При кожных заболеваниях для ванночек для рук эффективными ингредиентами могут быть овсянка, мед, масло чайного дерева, сода, масло лаванды, масло ромашки и масло кокоса. Они обладают успокаивающими, противовоспалительными и увлажняющими свойствами.
Как приготовить ванночку для рук в домашних условиях?
Для приготовления ванночки для рук в домашних условиях можно смешать теплую воду с выбранными ингредиентами, например, овсянкой, медом или маслом чайного дерева. Затем руки следует поместить в эту смесь на 10-15 минут, после чего тщательно высушить и нанести увлажняющий крем.
Как выбрать эффективные ингредиенты для ванночек для рук?
При выборе ингредиентов для ванночек для рук при кожных заболеваниях следует обращать внимание на их увлажняющие, противовоспалительные и успокаивающие свойства. Овсянка, мед, масло чайного дерева, сода, масло лаванды, масло ромашки и масло кокоса являются хорошими выборами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Приготовьте ванночку для рук с морской солью и маслом чайного дерева. Растворите 2 столовые ложки морской соли в теплой воде и добавьте несколько капель масла чайного дерева. Этот состав поможет снять воспаление и увлажнить кожу рук.
СОВЕТ №2
Используйте ванночку с овсянкой и медом для смягчения и увлажнения кожи рук. Растворите 1/2 стакана овсянки в теплой воде и добавьте 2 столовые ложки меда. Держите руки в этом растворе около 15 минут, затем тщательно вымойте их и нанесите увлажняющий крем.
СОВЕТ №3
При выборе ингредиентов для ванночек обратите внимание на их натуральность и качество. Для кожных заболеваний рекомендуется использовать органические масла (например, масло ши или кокоса) и натуральные добавки, такие как ромашка, лаванда или календула, которые имеют противовоспалительные и заживляющие свойства.
Загрузка...
