Каждый из нас часто сталкивался с проблемой заложенного уха. Это может случиться, когда вы поднимаетесь в горы, и меняется внешнее давление воздуха. Или когда садитесь в самолет, и он идет на взлет. При нырянии или погружении глубоко в воду также может заложить уши. А вот насморк и заложенность ушей могут быть симптомами начала серьезного заболевания. Что делать, если при сморкании закладывает уши? Читайте в нашем материале.
Причины закладывания ушей при сморкании
Насморк является одной из самых распространенных причин развития отита
Насморк – это следствие воспаления носоглотки. Оно может быть вызвано как инфекционными заболеваниями, так и аллергическими реакциями. Также иногда воспалительный процесс в носовой полости возникает вследствие воспаления лицевого нерва. Тогда помимо слизи в носу возникает и боль со стороны воспаленного нерва в зоне уха. Но в любом случае, при появлении слизи в носу есть опасность попадания ее в ушную зону. Органы трех систем: уха, горла и носа близко расположены и тесно взаимосвязаны. Если природа насморка имеет вирусный, бактериальный, грибковый характеры, то принято говорить об инфекционном заболевании органов лор-зоны. Такие болезни могут возникать вследствие попадания вредоносных микроорганизмов разными путями:
- воздушно-капельным;
- через кровь;
- через лимфосистемы;
- вследствие активации клеток микрофлоры организма.
Последний путь активации клеток связан с пониженным иммунитетом у человека, когда привычные микроорганизмы: стафилококки, палочки, стрептококки, — вдруг начинают активизироваться и уничтожать здоровые клетки микрофлоры. Часто такие негативные внутренние процессы возникают у людей:
- с хроническими заболеваниями;
- перенесших операции;
- долгое время употребляющих сильнодействующие препараты;
- ведущих нездоровый образ жизни и имеющих пагубные привычки;
- не соблюдающих простые правила личной гигиены.
Но к самым распространенным причинам появления заложенности носа при насморке являются:
- переохлаждения или перегревы;
- болезни ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина и пр.;
- заболевание ринитом, когда слизь попадает в ушные пазухи;
- неправильное сморкание;
- неправильное промывание носа при насморке;
- отиты разных степеней;
- серные пробки.
Чтобы избежать симптома, когда при сморкании закладывает уши, нужно, во-первых, правильно сморкаться – поочередно одной, затем второй ноздрей. Грамотно проводить лечение болезни, вызвавшей насморк. В том числе промывать нос после консультации с врачом. Часто интенсивное промывание носа приводит к тому, что струя раствора вместе со слизью проникает в ушные пазухи и провоцирует воспаление ушной зоны.
Что делать, если все же при сморкании заложило ухо? Конечно, бежать сразу к врачу не нужно, надо попробовать избавиться от этого неприятного симптома в домашних условиях. Но если попытки привести органы слуха в порядок не увенчаются успехом, то, конечно, обращение к отоларингологу будет единственным правильным решением. Ведь чувство заложенности уха – это один из симптомов серьезных заболеваний:
- евстахиита;
- отита;
- разрыва барабанной перепонки и пр.
Способы устранения заложенности в домашних условиях
Каждый из нас знает, что в самолетах при взлете выдаются сосательные конфеты. Это связано с тем, что частые глотания могут снять симптом заложенности ушей при перепаде давления. Так что, можете попробовать также провести упражнения с частыми глотаниями. Если после сморкания заложило ухо, и данный вид упражнений не помогает, то попробуйте широко открыть рот и сделать глубокий вдох. Это поможет нормализовать внутреннее давление в ушной зоне и снять симптом заложенности уха. Также стоит попробовать:
- надуть шарик;
- закрыть нос пальцами и сымитировать вдох носом;
- пощелкать горлом;
- глубоко дышать с задержкой дыхания;
- активно жевать жевательную резинку.
Если нужный эффект не наступает и вы продолжаете испытывать чувство заложенности уха, то стоит поспешить к доктору.
Это важно: Греть нос, делать спиртовые компрессы, капать в нос и уши надо только после консультации с врачом-отоларингологом.
Правильная техника высмаркивания
Чтобы избежать заложенности уха при насморке, следует правильно сморкаться: сначала освобождая одну ноздрю, затем вторую. При одновременном сморкании возникает риск попадания болезнетворной слизи из носа в евстахиеву трубу, которая соединяет наружное и среднее ухо. А при интенсивном неправильном сморкании инфицированная слизь вообще может попасть в среднее ухо. Тогда отита или другого воспаления ушной зоны не избежать. Сморкаясь, надо помнить, что данные манипуляции должны проводиться:
- не сильно интенсивно;
- поочередно;
- по 2-3 раза – не более.
Лечение
Если чувство заложенности уха вам не удалось снять простыми упражнениями, то визит к врачу становится обязательным. Ведь вы не сможете сами определить причину данного симптома. А они могут быть самыми разнообразными – от обычной серной пробки до воспаления уха. Своевременное обращение к доктору позволит избавить вас от более неприятных ощущений и заболеваний ушей. Врач найдет причину появления заложенности. Если этой причиной является недолеченный грипп или ангина, то начальное лечение будет направлено на избавление вас от данных видов заболеваний. Параллельно врач назначит препараты, которые будут способствовать предотвращения развития воспаления в ушной зоне.
Это важно: Чтобы избежать осложнений или развития болезни ушной системы нужно соблюдать все рекомендации врача.
Медикаментозное
При быстром обращении к специалисту чувство заложенности уха снимается каплями. Врач определяет форму и стадию болезни и выписывает нужные капли. Если форма более запущенная, то требуются антибиотики как внутреннего, так и наружного применения. Возможно физиолечение, которое направлено на подавление болезнетворной среды. Сегодня такие процедуры широко применяются в лечении лор-заболеваний и имеют максимальный эффект. Самыми распространенными видами такого лечения являются электрофорез лазерная терапия, магнито-лазерная и пр.
Народное
Врач также может посоветовать и средства народной терапии, которые будут гармонично дополнять общий курс лечения. Часто выписываются отвары трав, которые богаты витаминами и микроэлементами, фито-чаи, компрессы на носовую или ушную область. Данные средства народной медицины направлены на:
- повышение иммунитета человека;
- улучшение кровообращения;
- нормализацию обмена веществ.
Часто лор-врач дает рекомендации и по правильному питанию, и по режиму дня.
Профилактика
Часто насморк и заложенность уха – это признаки респираторных заболеваний. Чтобы данные виды болезней проходили мимо вас, то стоит вести здоровый образ жизни, много двигаться, правильно питаться и проводить вакцинацию в соответствии с требованиями врача. Тогда даже при контакте с больным человеком вирусы не смогут нарушить вашего здоровья. Если насморк и заложенность носа связаны с воспалением лицевого нерва, то стоит:
- соблюдать режим дня;
- правильно питаться;
- не нервничать;
- не переутомляться;
- не расстраиваться по пустякам.
Тогда болезни психосоматической природы будут вам не страшны. Позитивный настрой в жизни помогает игнорировать разные проблемы и беречь нервы, а это позволяет избегать подобных болезней.
Помните, что кратковременная заложенность уха после насморка – это симптом, который можно снять дома. Но если данная проблема остается, то обращение к врачу – единственно правильное решение. Ведь органы служа – сложная система, которую надо беречь и ухаживать за ней.
Частые вопросы
Почему заложило ухо при сморкании?
Заложивание уха при сморкании может происходить из-за того, что слизистая оболочка носоглотки и уха связаны трубой слуховой (Евстахиева труба), и при сильном надавливании во время сморкания, давление в ухе может измениться, вызывая ощущение заложенности.
Как избежать заложивания уха при сморкании?
Чтобы избежать заложивания уха при сморкании, можно попробовать специальные методики, такие как метод Вальсальвы, при котором нужно надуть щеки и прижать пальцем нос, чтобы создать давление и открыть Евстахиеву трубу. Также стоит сморкаться мягко и постепенно, чтобы не создавать резких изменений давления.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать специальные сосудосуживающие капли для носа перед сморканием, чтобы уменьшить отек слизистой и снизить риск заложенности уха.
СОВЕТ №2
При сморкании держите рот слегка открытым, чтобы уменьшить давление в носоглотке и предотвратить попадание слизи в ухо.