Изменения зрения после 40 лет

Потеря способности фокусировать зрение вблизи – естесственный возрастной процесс.

image

Если вы старше 40 лет, вы, вероятно, заметили изменения в вашем зрении. В частности, появление пресбиопии – естественного возрастного процесса, заключающегося в постепенной потере способности фокусировать зрение вблизи. Узнайте больше о других явлениях и состояних ваших глаз в возрасте после 40 лет. 

Что такое Пресбиопия? 

Иногда пресбиопию называют «болезнью коротких рук», потому что с возрастом, чтобы хорошо видеть мелкий газетный шрифт, большинство людей вынуждены отодвигать газету дальше от глаз. Узнайте, почему после 40 лет никому не удается избежать этих неприятных проблем со зрением. 

Обычно пресбиопия наступает в возрасте 40 лет, когда люди начинают ощущать нечеткость зрения вблизи при чтении, шитье или работе за компьютером. Избежать пресбиопии невозможно, даже если в течение всей вашей жизни вы имели отличное зрение. Близорукие люди заметят размытость зрения вблизи при ношении своих очков или контактных линз для дали. Без них близорукость слабой и средней степени будет обеспечивать хорошее зрение на близком расстоянии. Дальнозоркие же люди, напротив, в более раннем возрасте столкнуться с проблемой нечеткого зрения вблизи, что зависит от степени гиперметропии и компенсаторных возможностей глаза к аккомодации. 

Пресбиопия очень широко распространена во всем мире, особенно в Европе, США и прочих развитых странах, где постоянно растет число людей среднего и старшего возраста, что порождает огромный спрос на очки, контактные линзы и операции, позволяющие решить проблему нечеткого зрения вблизи. 

image

Симптомы и признаки пресбиопии 

Проблема размытости и нечеткости зрения при работе на близком расстоянии заставляет людей постоянно напрягать глаза, чтобы сосредоточиться и сфокусировать зрение должным образом. Поэтому чтение газет, письмо, компьютер, вышивание и прочие повседневные занятия, могут приводить к появлению головных болей, усталости глаз, плохому общему самочувствию – астенопии. 

 

Что вызывает пресбиопию? 

Избежать пресбиопии невозможно.

Все изменения вашего зрения вследствие пресбиопии связаны с возрастными процессами в структуре хрусталика человеческого глаза и внутриглазной мышце. Постепенно, хрусталик начинает терять свою эластичность и способность менять форму при фокусировке на близкое расстояние. Это отличает пресбиопию от других нарушений зрения, таких как близорукость, дальнозоркость и астигматизм, которые обусловлены как генетическими, так и приобретенными факторами. 

Лечение и коррекция пресбиопии 

Очки для чтения – самый простой и самый распространенный способ коррекции пресбиопии, который используется только при работе на близком расстоянии.

image Очки с бифокальными или прогрессивными линзами являются более современным вариантом очковой коррекции пресбиопии. Бифокальные очки имеют два фокуса: основная часть линзы предназначена для зрения вдаль, а ее нижняя часть для близкой работы. Прогрессивные линзы являются аналогом бифокальных, но имеют неоспоримое преимущество – плавный переход между зонами без видимой границы и позволяют хорошо видеть на всех расстояниях, включая средние дистанции. Если вы носите контактные линзы, ваш глазной врач может выписать вам очки для чтения, которые вы будете использовать, не снимая линз. 

Правильным вариантом будет именно подбор очков для чтения, хотя можно приобрести и готовую пару, зная свое межзрачковое (межцентровое) расстояние. 

Современная индустрия контактной коррекции предлагает сегодня газопроницаемые или мягкие мультифокальные контактные линзы, принцип действия которых подобен мультифокальным очкам. Центральная и периферические зоны таких линз отвечают за четкость зрения на разных расстояниях. 

Еще один вариант использования контактных линз при пресбиопии называется монозрение. В этом случае один глаз корригируется для хорошего зрения вдаль, а другой вблизи, и мозг сам выбирает нужное в данный момент четкое изображение. Стоит отметить, что не каждый пациент способен привыкнуть к этому способу коррекции пресбиопии. 

Изменения в вашем глазу будут продолжаться примерно до 60-65 лет. Это означает, что степень пресбиопии будет меняться, как правило, раз в 5 лет она будет увеличиваться на 1 диоптрию. Вам потребуется периодическая смена очков или контактных линз на более сильные. 

image

 

Хирургическое лечение пресбиопии

Лечение пресбиопии хирургическими методами также возможно и предполагает несколько вариантов. 

  • Лазерная термокератопластика использует радиоволны для изменения кривизны роговицы на одном глазу, модулируя временное моновидение.
  • LASIK также может использоваться для создания моновидения, но является постоянным способом, в отличие от термокератопластики. 
  • Мультифокальный LASIK является новым способом коррекции пресбиопии, но еще находится в стадии клинических испытаний. Эта инновационная процедура с использованием эксимерлазера создает в роговице пациента различные по силе оптические зоны для разных расстояний. 
  • Замена прозрачных хрусталиков – более радикальный способ коррекции возрастной дальнозоркости, но сопряжен с определенным операционным риском. Если пресбиопический возраст совпадает с возникновением катаракты, то этот способ будет оптимальным решением проблем с коррекцией зрения. Современные искусственные хрусталики (ИОЛ) позволяют исправить не только близорукость, дальнозоркость и астигматизм, но и решить проблему пресбиопии. 

image

Более подробно об этих способах читайте в нашей статье «Коррекция пресбиопии»

Частые вопросы

Какие изменения зрения происходят после 40 лет?

После 40 лет многие люди начинают замечать ухудшение ближнего зрения из-за возрастных изменений в глазах, таких как пресбиопия (дальнозоркость) и потеря эластичности хрусталика.

Как можно улучшить зрение после 40 лет?

Для улучшения зрения после 40 лет можно использовать очки или контактные линзы для ближнего зрения, а также обратить внимание на правильное освещение и ухаживать за глазами, чтобы снизить усталость глаз.

Когда следует обратиться к врачу из-за изменений зрения после 40 лет?

Если у вас возникают резкие изменения в зрении после 40 лет, такие как внезапное расстройство зрения или мутное зрение, важно немедленно обратиться к врачу для профессиональной консультации и обследования.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно посещайте офтальмолога для профилактических осмотров и проверки зрения. После 40 лет риск развития возрастных изменений зрения увеличивается, поэтому важно своевременно выявлять и контролировать любые изменения.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровье глаз путем правильного питания, включая в рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, такими как листовые овощи, ягоды, рыба, орехи и семена.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного напряжения глаз при работе за компьютером или чтении. Регулярно делайте перерывы, выполняйте упражнения для глаз и используйте специальные защитные очки, чтобы снизить нагрузку на зрение.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации