Вазомоторный ринит (нейровегетативный, неинфекционный, неаллергический насморк) – это заболевание слизистой оболочки полости носа, возникающее из-за нарушения регуляции тонуса мелких сосудов. Носовая полость покрыта изнутри слизистой оболочкой, пронизанной многочисленными мелкими сосудами – капиллярами. В норме воздух на вдохе при контакте с этой оболочкой согревается и насыщается парами воды. В зависимости от температуры и влажности воздуха капилляры расширяются или сужаются, регулируя эту функцию. При нейровегетативном рините регуляция просвета капилляров нарушается, вследствие чего и возникают болезненные явления.

Насморк кажется несерьезной проблемой, в то же время он существенно влияет на общее самочувствие и снижает личную эффективность.

Будьте готовы пройти все стадии

Насморк — это одно из проявлений вирусного заболевания, которое обладает определенной стадийностью (аутохтонностью). Когда вы заразились, организм должен пройти все стадии воспаления, последняя из которых — выздоровление. Верно говорят: «Если лечить насморк, то он пройдет в течение семи дней, а если не лечить, то через неделю». Поэтому нет средств, которые позволяют быстрее избавиться или «вылечиться» от насморка. Более того, насморк не всегда возникает при вирусных инфекциях. Он также наблюдается при аллергических ринитах или синуситах, поэтому, если ваш насморк имеет более длительный характер, рекомендую не оставлять его без внимания и обратиться к врачу.

Используйте проверенные средства

Народная медицина, которая когда-то была чуть ли не основой для врачей различных специальностей, уходит в прошлое. Научные исследования позволяют оценить истинные эффекты тех или иных средств для лечения разных патологий. Так, например, было установлено, что употребление чеснока, возможно, и позволяет оказать полезный эффект в профилактике простудных заболеваний, но научных подтверждений этому мало. Поэтому я призываю относиться с настороженностью к народным средствам, так как большая часть из них не была проверена научными исследованиями либо было доказано, что они не эффективны.

Какие народные средства помогают при насморке

Если все-таки хочется использовать подтвержденные методы народной медицины, то стоит обратить внимание на те средства, которые обладают незначительной эффективностью. Например, употребление большого количества жидкости позволяет эффективно разжижать слизь, которая при простудном насморке вырабатывается в большом количестве. Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание. Раньше считалось, что местное согревание (горячий душ или вдыхание горячих паров) может эффективно снизить заложенность носа и насморк, но современные научные данные показали слабую эффективность этой практики.

Соль — лучшее средство от насморка

Солевые растворы — это одно из древнейших средств, которое использовалось человечеством для борьбы с насморком. Первые упоминания о таком методе лечения датируются III веком до нашей эры, когда племена хинду разработали специальные чайнички для носа, в которые добавляли морскую воду. Солевые растворы обладают целым рядом полезных свойств и способствуют снижению отека, а также облегчают отхождение слизи. Уменьшение количества выделений происходит за счет повышения защитных свойств слизистой оболочки и ее способности к самоочищению. Солевые растворы можно применять с самого раннего возраста, они выпускаются в форме спреев или специальных флаконов для промывания.

Осторожнее с сосудосуживающими спреями и каплями

Данный класс лекарств не особо эффективен при снижении отека слизистой оболочки и помогает лишь временно сократить количество выделений. Следует придерживаться основных правил и ограничений в их использовании. Согласно современным научным данным сосудосуживающие средства могут быть использованы около 3-5 дней, но более длительное использование может вызвать привыкание к ним. Это в прямом смысле зависимость от капель — серьезная проблема в современной ЛОР практике. Более того, их использование не рекомендуется в детской практике или у пациентов с глазными (глаукома) или сердечно-сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь) из-за нежелательных побочных эффектов.

Чем лучше не лечить насморк?

Разумеется, помимо описанных выше препаратов, могут быть рекомендованы и другие средства. Среди них антигистаминные и местные антибактериальные препараты, спреи с коллоидным серебром, медикаменты, разжижающие слизь. Однако ученые говорят о слабой эффективности данных классов лекарств при лечении простудного насморка. Например: в обзорном исследовании показано, что антигистаминные препараты оказывают незначительный эффект на симптомы ОРВИ в первый и второй день лечения, но не влияют на насморк или заложенность носа. Поэтому лучше уточнять у доктора, для какой цели назначены антигистаминные препараты. И, если для лечения насморка, то лучше их не использовать.

Если насморк не проходит — идите к врачу

Как уже говорилось, наиболее частая причина насморка — это ОРВИ и прочие простудные заболевания. Но не только они могут вызывать насморк. Перечень причин достаточно большой, самое главное понимать — простудный насморк не длится более семи-десяти дней. Если насморк наблюдается больше десяти дней, меняется цвет выделений и появляются другие жалобы (боль в лице, выраженная заложенность носа, головная боль) или воспаление идет с одной стороны — следует обратиться к врачу. Иногда за банальным насморком могут скрываться серьезные заболевания, которые требуют консультации специалиста.  Пациенты, заразившиеся “омикрон”-штаммом коронавируса, часто жалуются на насморк. К этому симптому нужно относиться серьезно, считает кандидат медицинских наук, ЛОР-врач высшей категории Владимир Зайцев.

По его словам, при “омикроне” насморк длится дольше, чем обычно, и это может негативно влиять на мозг. Врач пояснил, что носовое дыхание на 70% вентилирует головной мозг. Если оно приглушено либо отсутствует полностью, то головной мозг очень сильно недополучает кислород, рассказал Зайцев радио Sputnik.

При этом, безусловно, мозг продолжит работать, но это будет давать сначала какие-то отголоски, а потом может стать проблемой, когда голова будет “чугунной” из-за гипоксии или будет постоянно раскалываться от боли, объяснил специалист. Он подчеркнул, что полноценно дышать носом очень важно.

Если человек видит, что насморк сам уходит и дыхание нормализуется, то все нормально. Если насморк не проходит за пять-семь дней, нужно уже обратиться к врачу. Если же через неделю симптоматика нарастает, а у пациента при этом слабость, повышенная температура тела, головная боль, то это уже самые настоящие признаки “омикрона”, заявил Зайцев, отметив, что в этом случае надо вызвать врача на дом.

Напомним, ранее минздрав Бангладеш распространил данные, что почти три четверти – 73 процента – всех заразившихся штаммом коронавируса “омикрон” жаловались на насморк. Отмечается также, что головные боли наблюдались у 68 процентов пациентов, еще 64 процента сообщили об усталости. Кроме того, 60 процентов заразившихся “омикроном” в стране жаловались на чихание или боли в горле, а 44 процента – на кашель.

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для вазомоторного ринита?

Симптомы вазомоторного ринита включают частые насморк, заложенность носа, чихание, свертывание слизи в горле, а также ухудшение симптомов при воздействии различных триггеров, таких как запахи, температурные изменения или стресс.

Каковы методы лечения вазомоторного ринита?

Лечение вазомоторного ринита может включать избегание триггеров, применение местных сосудосуживающих капель, прописывание антигистаминных препаратов, использование глюкокортикостероидных спреев, а также проведение процедур, таких как криотерапия или хирургическое вмешательство в случае непрекращающихся симптомов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-оториноларингологу для точного диагноза и назначения эффективного лечения вазомоторного ринита.

СОВЕТ №2

Избегайте триггеров, таких как аллергены, изменения температуры, стресс, курение, чтобы уменьшить частоту и тяжесть симптомов.

СОВЕТ №3

Попробуйте методы альтернативной медицины, такие как натуральные спреи или капли на основе морской воды для облегчения симптомов вазомоторного ринита.