45 миллионов человек в мире живут в полной темноте и еще 135 миллионов – слабовидящие.

По подсчетам экспертов ВОЗ, 45 миллионов человек в мире шагнули в новое тысячелетие в полной темноте и еще 135 миллионов – слабовидящими. Низкое зрение (слабовидение) – это грубое нарушение зрительных функций, которое не может быть исправлено с помощью очков или контактных линз. Оно проявляется выраженным снижением остроты зрения или дефектами поля зрения в виде сужения его границ или появления слепых участков (скотом).

Основные причины низкого зрения.

Слабовидение и слепота могут быть вызваны травмой, наследственными или приобретенными заболеваниями глаз. ►  В 39% случаев тому причиной катаракта. Ошибочно принимаемая за неизбежное следствие старения организма, катаракта может развиться еще во внутриутробном периоде. Мутный хрусталик препятствует проникновению света внутрь глаза, создавая ощущение «пелены», «тумана». Современные технологии позволяют быстро и безболезненно удалить катаракту с заменой собственного мутного хрусталика на искусственный прозрачный. ►  До 20% всех случаев слепоты в мире связано с глаукомой. Это коварное заболевание длительное время может оставаться незамеченным, проявляясь медленным постепенным сужением поля зрения, вплоть до наступления полной слепоты. Регулярное прохождение полного глазного обследования после 40 лет, особенно при наличии родственников с глаукомой, и строгое соблюдение рекомендаций доктора позволит избежать необратимых изменений. ►  С увеличением средней продолжительности жизни все чаще причиной слабовидения выступает возрастная макулярная дегенерация. Нарушение обменных и сосудистых процессов в макуле приводит к снижению центрального зрения, иногда в виде «пятна» перед глазом, ограничивая возможности читать книги, работать с компьютерома, заниматься рукоделием, то есть значительно ухудшая качество жизни.

►  Диабетическая ретинопатия – наиболее частое глазное осложнение сахарного диабета. Может проявляться в виде «тумана», «плавающих помутнений» перед глазом. Неконтролируемое повышение и снижение (т.е. колебания) уровня сахара в крови сводит на нет лечение у офтальмолога. ►  Отдельно следует упомянуть так называемую корковую слепоту, связанную с поражением затылочных долей коры головного мозга (при травме, инсульте). ►  В детском возрасте причинами слепоты являются катаракта, врожденная глаукома, ретинопатия недоношенных и дефицит витамина А.

Частые вопросы

Какие могут быть причины низкого зрения?

Причины низкого зрения могут быть различными, включая генетическую предрасположенность, возрастные изменения, травмы, инфекции, а также некоторые заболевания, такие как катаракта или глаукома.

Какие факторы могут способствовать развитию низкого зрения?

Факторы, способствующие развитию низкого зрения, могут включать неправильное использование компьютера или гаджетов, недостаток определенных питательных веществ в рационе, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей и некорректное использование контактных линз или очков.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно делайте перерывы в работе за компьютером или чтении, чтобы предотвратить усталость глаз и сохранить зрение. Рекомендуется делать перерывы каждый час на 10-15 минут.

СОВЕТ №2

Питайтесь правильно, включая в рацион продукты, богатые витаминами A, С и E, которые способствуют здоровью глаз. Это могут быть морковь, шпинат, ягоды, цитрусовые, орехи и рыба.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного пребывания в помещениях с сухим воздухом, так как это может вызвать раздражение глаз и ухудшение зрения. Рекомендуется использовать увлажнители воздуха или проветривать помещение.