Когда промывать?
Показанием к промыванию носа является скопление слизи в носу и её стекание по задней стенке глотки. В норме избыток слизи может наблюдаться при перепадах температуры (неслучайно из носа течёт на холоде или при входе в очень тёплое помещение, например в парную) либо при сильных перепадах атмосферного давления. Во всех остальных случаях скопление слизи в носу — это признак заболевания (ОРВИ, аллергического ринита, воспаления чрезмерно разросшихся аденоидов, гайморита, вазомоторного ринита или полипов в носу).
Прозрачная слизь может появляться при вазомоторном рините («сосудистом насморке») и аллергии или начальных стадиях ОРВИ. Шумит, першит, не дышит. Несерьёзные симптомы серьёзных лор-болезней
Белёсые выделения — это вероятный признак воспаления аденоидов, полипов в носу или запущенной простуды. Во всех этих случаях лучше пройти обследование, чтобы врач установил причину образования слизи и назначил лечение.
Жёлтый или зелёный оттенок слизи говорит о том, что в ней начали размножаться бактерии. Такое может случиться, например, при гайморите, который без лечения подчас становится причиной различных тяжёлых состояний, в том числе воспалений оболочек головного мозга.
Если слизь прозрачная, можно попробовать справиться с насморком своими силами, при помощи промываний, но, если слизь становится белёсой, жёлтой или зелёной, необходимо обратиться к врачу.
ВАЖНО! Промывать нос здоровому человеку для профилактики простудных заболеваний не нужно. Промывания необходимы для удаления избытка слизи из носа. Если слизь присутствует в нормальном количестве, нос не заложен и выделений нет, промывания приведут к пересушиванию слизистой оболочки полости носа и снижению её защитных функций. То есть возникнет обратный эффект, и риск простуд лишь увеличится. Поэтому в качестве профилактики ОРВИ лучше просто почаще проветривать квартиру, больше гулять, заниматься физкультурой, правильно питаться и время от времени ходить в баню.
Чем промывать?
Лучший вариант — купить в аптеке специальный раствор для промываний. Но можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого потребуется стерильный физраствор (его можно купить в аптеке, или в крайнем случае замените кипячёной водой, лучше предварительно отфильтрованной), соль и йод. Оптимальная концентрация — 1 чайная ложка соли и 1 капля йода на стакан воды. Готовить более насыщенный раствор не стоит. Это приведёт к пересушиванию слизистой носа, жжению и снижению местного иммунитета.
ВАЖНО! Для промываний не подходит обычная поваренная соль мелкого помола и косметическая соль для ванн, особенно с добавками и ароматизаторами. Необходимо приобрести морскую соль крупного помола (продаётся в большинстве продуктовых магазинов).
Как промывать?
Лучше купить в аптеке специальный флакон для промываний носа. В крайнем случае можно использовать шприц без иглы. Голову во время промываний нужно слегка наклонить вниз и следить за тем, чтобы весь раствор, который был залит в нос, затем полностью вышел при отсмаркивании. Промывать нос надо медленно, поочерёдно заливая жидкость в каждую ноздрю. А вот втягивать жидкость через нос нельзя. Такой способ промываний раздражает и без того воспалённую слизистую носа, способствует попаданию слизи в пазухи и слуховую трубу.
ВАЖНО! Во время промывания носа нельзя запрокидывать голову или наклонять её вбок и заливать в нос жидкость под большим давлением, например при помощи спринцовки. Это может привести к затеканию жидкости для промывания в слуховую трубу и, как следствие, к воспалению среднего и внутреннего уха. Особенно часто такое случается у детей, чья слуховая труба широкая и короткая. Также в интернет-магазинах нередко продаются устройства для промываний наподобие заварного чайника, чей носик вставляется в ноздрю. Эти «чайники» обычно используют поклонники йоги и аюрведы. Такие устройства лучше не покупать. Дело в том, что при помощи этих «чайников» невозможно промыть нос, не запрокидывая голову.
Интересно Известен случай, когда у пациентки из носа медленно выделялась спинномозговая жидкость. Женщина долгое время мучилась от «насморка» и при этом испытывала сильнейшую слабость. Диагноз удалось поставить не сразу, а лишь после компьютерной томографии. Именно на ней обнаружилась «брешь» в ликвопроводящих путях, через которую спинномозговая жидкость просачивалась в нос. «Брешь» устранили оперативным путём, но причину её появления выяснить так и не смогли. Разумеется, такой случай относится к разряду медицинских казусов, однако он даёт понять, что при любых проблемах со здоровьем лучше не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к врачу.
Пошаговая инструкция
Шаг 1. Закапать в нос сосудосуживающие капли или воспользоваться спреем. Это необходимо, чтобы снять отёк в носовой полости и облегчить отхождение слизи.
Шаг 2. Брызнуть в нос препарат (капли или спрей), обладающий свойством разжижать слизь. Такие препараты имеют в составе муколитики и делают слизь более податливой.
Статья по теме Турист и море. Можно ли промывать нос во время купания? Шаг 3. Промыть нос. Медленно нагнетайте раствор из шприца или специального флакона поочерёдно в каждую ноздрю. За один раз в одну ноздрю нельзя вводить больше 20 мл раствора. Всего необходимо сделать по 3 промывания для каждой ноздри. После каждого введения раствора тщательно, но осторожно отсморкайтесь. Сморкание не должно быть резким, иначе вы рискуете чрезмерно повысить давление в полости носа и тем самым «загнать» раствор в слуховую трубу или пазухи. При появлении боли в пазухах или заложенности в ухе процедуру нужно немедленно прекратить.
Шаг 4. Закапать в нос антисептик на водной основе (мирамистин, хлоргексидин). Иногда необходимы более сильные антисептики или антибактериальные препараты (диоксидин, метрогил). Но эти средства нельзя использовать без назначения врача.
Шаг 5. Отдохнуть. После промываний носа побудьте в помещении хотя бы 10 минут. Если выйти на улицу раньше, есть риск переохлаждения слизистой носа.
ВАЖНО! Рекомендуется делать промывания 2–3 раза в день в течение недели. За это время насморк должен полностью исчезнуть. Но если через 4–5 дней улучшения самочувствия не наступило, не медлите с визитом к врачу!
Кстати Известны как минимум три случая смерти от менингита, вызванного неправильным промыванием носа. В 2010–2011 годах по этой причине скончались мужчина из Пакистана и две женщины из США. Все трое умерших были довольно молоды — ни один из них не дожил до 55 лет. Во всех случаях причиной заражения стала грязная вода. Поэтому ни в коем случае не используйте для промываний некипячёную воду, особенно из родников и сельских колодцев.
Лечащие врачи, которые работают с ковидными пациентами во время омикрон-волны, накрывшей Россию, подтверждают выводы ученых – при заражении коронавирусом чаще всего страдают лор-органы.
Заразившиеся «омикроном» жалуются на боль в горле, насморк и чихание. Причем, проявляются эти симптомы не совсем так, как при банальной простуде. Тот же насморк при ковиде не так и безобиден, как может показаться, рассказал лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Он длится гораздо дольше, и если игнорировать лечение, болезнь может негативно повлиять на мозг.
– Носовое дыхание на 70% вентилирует наш головной мозг, — рассказал эксперт
Если носовое дыхание либо приглушено, либо отсутствует полностью, то головной мозг очень сильно недополучает кислород. Голова будет «чугунной» из-за гипоксии или будет постоянно раскалываться от боли».
Лор-врач предупреждает, что если при заражении «омикроном», сильный насморк не проходит в течение 5-7 дней, то необходима помощь специалиста.
– Если через неделю симптоматика нарастает и никуда уходить не хочет, то это уже стопроцентный повод для обращения к доктору. Если еще при этом человек чувствует слабость, повышение температуры тела, головную боль, то врача надо вызвать только на дом, чтобы не заражать других, — объяснил Владимир Зайцев.
Насморк, вызванный инфекцией вирусной или бактериальной природы может вызывать различные осложнения: отит, синусит, гайморит, хронический ринит.
Как не заразиться «омикроном»
Врач советует промывать нос и рот по прибытии домой для профилактики ковида. Для этого можно использовать кипяченую воду, инфекционист Светлана Ищенко.
В разгар пятой волны коронавируса надо поддержать организм — больше гулять, избегать стрессов, высыпаться, обратить внимание на качество питания, состояние микрофлоры кишечника (она на 75% обеспечивает образование иммунных клеток).
Показания
Обычно, средства для промывания носа необходимы при гайморите. Они помогают смыть слизь из гайморовых пазух. Это особенно важно в случаях нарушения эвакуации слизи и присоединении воспаления с образованием гноя. Только с помощью промывания можно избавиться от этой неприятной проблемы. Средства для промывания помогают снять отеки на слизистой поверхности, привести систему капилляров в тонус, улучшить местный иммунитет самого эпителия. Главной задачей промывания является не столько снижение количества слизи, но восстановление естественного пути ее вывода.
Кроме того, средства для промывания носа используются при:
- Аденоидите.
- Вазомоторном и аллергическом рините.
- Другие воспаления околоносовых пазух.
Препараты, в основу которых входит морская соль, могут быть использованы для профилактики инфекционных заболеваний. В зимнее время они просто незаменимы, особенно, если в доме слишком сухой воздух. Люди, которые вынуждены работать в загрязненной атмосфере, часто используют средства для промывания носа, чтобы поддерживать носовые пазухи здоровыми.
Мерцательный эпителий пазухи. Бокаловидные клетки продуцируют слизь, которая захватывает внешние частицы. В случае хронического синусита нарушается движение ресничек эпителия, слизь застаивается в слизистой оболочке и утолщается.
Названия средств для промывания носа
Сегодня в аптеках можно найти различные названия средств для промывания носа. Поэтому покупателю сложно ориентироваться в таком огромном количестве. Какие из них считаются самыми популярными?
Физиомер. Главным активным компонентом этого назального спрея является изотонический стерильный раствор морской соли. Именно благодаря ему можно без проблем вывести слизь из носовых пазух, защититься от инфекций и стать здоровее в зимнее время. Препарат обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Показан к применению для лечения острых респираторных инфекций, ринита, риносинусита, для гигиены носовой полости. Препарат можно применять с двухлетнего возраста. Дозировка обычно такая: два-четыре промывания на сутки. Можно использовать во время беременности и кормления грудью.
Квикс. Основывается на воде из Атлантического океана, поэтому отличается противовоспалительным эффектом. Также средство имеет муколитическое действие, что позволяет усилить выход раствора из носовой пазухи. В состав препарата также входят минералы и микроэлементы, которые помогают усилить защитные системы организма. Применяется средство для промывания носа при ринитах, риносинуситах, аллергиях, сезонных инфекционных заболеваниях. После первого применения спрея может ощущаться небольшое жжение на слизистой оболочке. Препарат можно использовать довольно длительное время, так как он не вызывает побочных эффектов. Применение можно начинать с трех месяцев. Детям использовать по один-два раза в сутки, взрослым – по два-три раза в сутки.
Долфин
Это средство для промывания носа состоит из специальной смеси, из которой делается раствор. В составе препарата есть морская соль, растительные компоненты, йод, хлорид натрия, микроэлементы, ионы магния. Благодаря этому Долфин отличается антисептическим, регенерирующим и противовоспалительным эффектом. Среди основных растительных компонентов стоит выделить: экстракт шиповника, корень солодки. Использование этого средства помогает удалить патогенные элементы, которые могут вызвать воспаление слизистой полости носа, уменьшить отечность, улучшить выход гноя, предотвратить отит.
Долфин используется при рините, аллергии, риносинусите, сухости носовых пазух, синусите, раздражениях слизистой носа, аденоите. Для применения препарата налейте во флакон кипяченой воды (35 градусов) и всыпьте туда содержимое из пакета. Закрутите крышку флакона, тщательно взболтайте, чтобы порошок полностью растворился в жидкости. При затрудненном дыхании, нужно сначала закапать в нос любой сосудорасширяющий препарат (например, Нафазолин). Наклонитесь над раковиной, приложите к ноздре крышку флакона и впрысните жидкость, задержав дыхание. После окончания процедуры высморкайтесь и поднимите голову. Проводите закапывание до двух раз в сутки. Терапия может длиться до двух недель.
Среди основных побочных эффектов от использования Долфина можно выделить:
- Кровотечение из носа.
- Евстахиит.
Противопоказания к применению препарата:
- Дети до четырех лет.
- Опухоли в носовых пазухах.
- Кровотечения.
- Деформированная носовая перегородка.
- Аллергия на компоненты препарата.
Очень осторожно применяйте средство для промывания носа во время беременности.
Аквамарис
Входит в линейку препаратов от известной хорватской компании «Ядран». Здесь можно найти средства для лечения различных заболеваний. Отличаются хорошей ценой. Среди самых популярных препаратов из этой линейки являются:
- Аквамарис Плюс. Изотонический раствор, который прекрасно подойдет для лечения заложенности носа даже у грудных детей. В его составе есть морская вода, поэтому препарат отличается заживляющим и репарантным действием. Также активным компонентом средства является декспантенол, который, попадая на слизистую носа, помогает восстановить ее, снизить воспалительный процесс, улучшить оболочку.
Обычно это средство для промывания носа используют при гайморите, когда повреждается оболочка слизистой носа. Его можно применять для профилактики ринита и синусита, для оздоровления носа даже у беременных женщин.
Не стоит использовать препарат чаще, чем восемь раз за день. При этом продолжительность лечения составляет четыре недели. После месячного перерыва, можно начать курс заново.
- Аквамарис Сенс. В составе препарата есть морская соль, которая взаимодействует с другим компонентом – эктоином. Это биологически активное вещество, которое продуцируется некоторыми микроорганизмами. Главной особенностью эктоина является тот факт, что он помогает защитить клетки от повреждения. Обычно Аквамарис Сенс применяют при гайморитах с прогрессирующими аллергическими реакциями. Дети от двух лет могут использовать средство не чаще четырех раз в сутки. При этом курс лечения можно продолжать, пока не закончится сезон аллергии.
- Аквамарис Стронг. В основе препарата выделяется гипертонический солевой раствор, который помогает избавиться от сильного насморка при ринитах, гайморитах, риносинуситах. Можно использовать с первого года жизни. Применять препарат в каждый носовой ход отдельно от трех до четырех раз в день. Продолжительность терапии – две недели.
Аквалор
Этот бренд, под которым создают различные средства для промывания носа, известен каждому, кто часто болеет на риниты, синуситы и гаймориты. Основным компонентов в составе этих препаратов – вода из Атлантического океана.
Самыми популярными средствами для промывания носа этого бренда являются:
- Аквалор Беби. Препарат является специально адаптированным для использования при лечении малышей. Он выпускается в виде капель или спрея и является полностью стерильным.
- Аквалор Софт. Это аэрозоль, который основывается на изотонической морской воде. Он используется при аллергии или аллергическом рините, а также, чтобы улучшить состояние носовых пазух, если они являются слишком сухими.
- Аквалор Форте. В составе препарата гипертонический раствор морской воды, поэтому он обычно применяется для лечения серьезных заболеваний и заложенности носа. Применять средство можно, начиная с двух лет.
- Аквалор Экстра Форте. Также состоит из гипертонического морского раствора, но применяется теми, кто страдает на воспаления в околоносовых пазухах или на острый ринит. В препарате также есть дополнительные компоненты: экстракт ромашки римской, экстракт алоэ вера. Они оказывают иммуностимулирующее и антисептическое действие.
Народное средство для промывания носа
В народной медицине можно найти огромное количество разнообразных рецептов, которые помогают избавиться от заложенности носа с помощью его промывания.
Отвары ромашки являются лучшим народным средством для промывания носа. Даже если взять всего лишь несколько цветочков этого лечебного растения и залить стаканом кипяченой воды, можно без проблем избавиться от насморка. В ромашке есть флавоноиды и эфирные масла, которые имеют антиаллергенное, болеутоляющее, успокаивающее действие.
При раннем гайморите довольно популярным является прополис. Его необходимо заваривать в 250 мл воды. В жидкость необходимо добавлять до 15 капель настойки из прополиса и одну чайную ложку соли. Применять такое народное средство для промывания носа нужно от двух до трех раз в сутки.
Читайте также:
Иногда для промывания носа используется настой чистотела, но стоит помнить, что это растение в большом количестве является ядовитым. Чтобы приготовить правильный раствор, необходимо взять две капли сока из свежего растения (с помощью пипетки) в стакан воды. Чистотел помогает разжижить слизь, вывести ее и гной из пазух, побороть полипы.
Средства для промывания носа у детей
Существует несколько эффективных средств для промывания носа у детей, но самым популярным считается Долфин детский. Его можно использовать с четырехлетнего возраста. Он используется при аллергии, рините, простуде и гриппу, для профилактики инфекционных заболеваний. Долфин нельзя применять, если ребенок болеет на отит, если у него есть аллергия на компоненты препарата или же из носа идут кровотечения.
Хьюмер – еще один популярный и эффективный препарат, который можно использовать даже для младенцев. Препарат можно применять уже с первого месяца жизни. Средство довольно дорогостоящее, но зато оно имеет специальный детский наконечник, с помощью которого можно легко и без проблем распылить жидкость.
Техника промывания носа
Малышам до двух лет необходимо промывать нос в положении лежа на спине. Голова при этом должна быть наклонена вбок. Сначала необходимо оросить тот носовой ход, который находится сверху. После процедуры посадите малыша и попросите высморкаться. Повторите все шаги с другим носовым ходом.
Взрослые и старшие дети могут проводить процедуру стоя или сидя. Чтобы получить максимальный эффект от орошения, голову нужно немного повернуть в сторону. После этого нажмите на распылитель. Когда жидкость попадет в носовые пазухи, постарайтесь тщательно высморкаться. Промывание носа необходимо проводить только в том случае, если вы можете свободно дышать. В противном случае, сначала нужно закапать сосудосуживающий препарат.
Противопоказания
Как правило, среди основных противопоказаний использования средств для промывания носа выделяют:
- Аллергические реакции на основные компоненты препаратов.
- Некоторые средства нельзя использовать детям до четырех лет.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли носа.
- Частые кровотечения из носа.
- Полная заложенность носовых пазух.
- Непроходимость носа из-за искривления перегородки.
Осложнения
Осложнения после использования средств для промывания носа обычно происходят, если неправильно провести процедуру. Какие существуют правила для промывания носа?
- Перед процедурой тщательно высморкайтесь.
- После распыления полностью удалите раствор из носовых пазух.
- Не стоит делать это перед сном.
Самыми частыми осложнениями после неправильного промывания являются: евстахиит и синусит. Дело в том, что раствор может попасть в евстахиевы трубы или носовые пазухи, что приводит к развитию воспаления.
Не злоупотребляйте промываниями, так как они могут вымыть и положительную микрофлору, что приводит к снижению иммунитета.
Недорогое средство для промывания носа
Фурацилин – недорогой и довольно доступный препарат, который часто используют для промывания носа во время инфекционных заболеваний. Отличается противомикробным и противопаразитным эффектом. Это средство является мощным оружием против многих известных микробов.
Побочных действий почти нет, если не считать аллергических реакций на некоторые компоненты препарата. Но его нельзя применять людям с заболеваниями почек. Активным веществом средства является нитрофуран. Для использования необходимо взять половину таблетки и развести ее в 500 мл воды (лучше использовать кипяченую и теплую).
Частые вопросы
Как часто нужно промывать нос средствами для промывания носа для взрослых?
Рекомендуется промывать нос средствами для промывания носа для взрослых 1-2 раза в день, утром и/или вечером, в зависимости от потребностей и рекомендаций врача.
Как выбрать подходящее средство для промывания носа для взрослых?
При выборе средства для промывания носа для взрослых следует обратить внимание на его состав, наличие антисептических компонентов, возможность применения при насморке или аллергии, а также наличие инструкции по применению.
Могут ли средства для промывания носа для взрослых вызвать побочные эффекты?
В редких случаях средства для промывания носа для взрослых могут вызвать побочные эффекты, такие как раздражение слизистой оболочки или аллергические реакции. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте средства для промывания носа, которые содержат морскую воду или изотонический раствор, такие средства мягко очищают слизистую оболочку носа и увлажняют ее.
СОВЕТ №2
Перед использованием нового средства обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или аллергии.
СОВЕТ №3
Используйте средства для промывания носа регулярно, особенно в периоды повышенной загазованности или во время простуды, чтобы очистить носовые пути от слизи и загрязнений.
-
Читайте также:
Загрузка...
